2023/06/17(土) かじろうダイエット日記17日目
kajirou
かじろうブログ
それでは今朝の体がどうだったか
見ていきましょう。
体重107.6㎏ 体脂肪率31.4%
徐脂肪体重73.81㎏ 体脂肪量33.79㎏
体重85㎏ 体脂肪率15%
徐脂肪体重72.25㎏ 体脂肪量12.75㎏
なので
目標体重迄あと
22.6㎏
残存体脂肪量
21.04㎏
となります。
腹囲は116cmでした。
記録なし
なし
ブログやる気なし、記録なし。
食事は多少気を使っている。
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