2024/03/28(木)かじろうダイエット日記 日目
kajirou
かじろうブログ
それでは今朝の体がどうだったか
見ていきましょう。
となります。
前日比で体重が
-0.2㎏でした。
無し
食事内容は満足のいくものでした。
夜ジムに行く予定でしたが妻の体調が悪く、早く帰って子供を風呂に入れて寝かしつけてほしいとの事で帰宅した為トレーニングは無し。
今朝には妻の体調も戻っていたのでよかったです。
急に寒くなったので、体調には気を付けましょう!
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