2024/02/23（金）かじろうダイエット日記　日目

それでは今朝の体がどうだったか

見ていきましょう。

今日の体重

今朝

となります。

前日比で体重が

+１．５㎏でした。

今日の体写真

なし

前日の食事内容

前日のトレーニング

無し

まとめ

体重は微増ですがOKな範囲です。

このままキープしていきたいところです。

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かじろう

治療家/ダイエッター／トレーニー