2023/07/26(水) かじろうダイエット日記56日目
kajirou
かじろうブログ
それでは今朝の体がどうだったか
見ていきましょう。
体重107.8㎏ 体脂肪率26.7%
徐脂肪体重79.01㎏ 体脂肪量28.78㎏
体重85㎏ 体脂肪率15%
徐脂肪体重72.25㎏ 体脂肪量12.75㎏
なので
目標体重迄あと
22.8㎏
残存体脂肪量
16.03㎏
となります。
なし
腹囲は116.5cmでした。
記録なし
なし
ブログやる気なし、記録なし。
食事は多少気を使っている。
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